460 g Dinkelvollkornmehl
60 g Sonnenblumen und / oder Kürbiskerne
1 Pkg Weinsteinbackpulver
500 ml Wasser
1 EL Apfelessig
2 EL Brotgewürz
3 EL Rapsöl
1 TL Salz
1 TL Kümmel

Zubereitung

Alle Zutaten vermischen, das Wasser zum Schluss dazugeben und mit dem Mixer gut verrühren. Es entsteht eine patzige Masse, die nicht geknetet werden kann.
Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen.
Mit Mohn, Sesam, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, etc. betreuen.

Kombi-Dampfgarer: Im Brotprogramm 200°C – 30 Minuten + 180°C 15 Minuten
Backrohr: 200°C – 20 Minuten – 180° 30 Minuten

Danach auf dem Rost auskühlen lassen.

Gutes Gelingen & Guten Appetit!